按摩手腕更舒服。經(jīng)常用電腦工作，很容易患上鼠標(biāo)手。預(yù)防鼠標(biāo)手關(guān)鍵是要盡量避免上肢長時(shí)間處于固定、機(jī)械而頻繁活動的工作狀態(tài)下，如老是握著鼠標(biāo)等，辦公室買個(gè)鼠標(biāo)墊的作用是什么?

每工作 一小時(shí)就要起身活動活動肢體，做一些握拳、捏指等放松手指的動作。也可以給自己配上一個(gè)鼠標(biāo)墊，鼠標(biāo)塗可使手腕與手掌放平，鼠標(biāo)塾與手腕接觸的地方有一些小小的塑料浮點(diǎn)，可以起到按摩手腕、活血、怯除酸痛和麻木 的效果。